曾經以愛情文藝片風靡台港、東南亞的林青霞，到了1990年代搖身一變為武俠片天后，轉捩點當然是「笑傲江湖II東方不敗」，她在片中有反串男性的造型，雖然充滿東洋風，卻顯得帥氣英挺，該片其他女性要角還包括關之琳、李嘉欣、袁潔瑩等，都是外型極出眾的美人，林青霞卻憑著「男裝超俊秀」的特點搶足鋒頭，片子在台灣春節檔賣座領先群雄、北市飆破9000萬大關，讓林青霞再度成為人氣巨星，新片約馬上如雪片般飛來。
198、90年代的台灣，香港電影壓得台灣影片喘不過氣來，但港片絕大多數仍是在港先上映，台灣上映前可以參考在香港推出的成績，再調整宣傳行銷策略。然而台港觀眾的口味並不完全相同，港人喜愛的喜劇片，在台灣威力都會打一點折扣，畢竟喜劇笑點最容易受到文化隔閡的影響，很難各地通吃；台灣觀眾則遠比香港觀眾支持武俠片，從以往邵氏的古龍武俠到徐克監製的新派武俠片，大多數在台灣的賣座表現皆比在港突出許多。
「笑傲江湖II東方不敗」則是特例，台灣早就排定要在春節賀歲檔推出，香港還沒能擠上春節檔，因此徐克與導演程小東努力趕拍，為的是台灣這邊能如期在春節上映，並不是為了香港的觀眾，當台灣開出超乎預期的票房大紅盤，片商不管香港還沒上映、民眾不一定像台灣這裡一樣喜愛，已經爭相預約林青霞的檔期，「東」片監製徐克自然比其他人更能打動她，續簽了好幾部武俠片，其他提出邀約的影片中，則以同樣改編自金庸小說的「鹿鼎記」最受矚目，因為該片男主角韋小寶已經敲定由無厘頭天王周星馳擔任，香港最具賣座號召力的笑匠與華人影壇屹立不搖的經典美人首度攜手，光想就充滿商業噱頭，票房鐵定再創佳績。
林青霞從影多年，喜劇片當然拍過，可是「玉女」與「女丑」相差十萬八千里，她的喜劇片總有陶大偉、孫越、許不了、方正等人負責耍寶，她不用裝瘋賣傻，但周星馳的喜劇就不一樣，所有演員都可能要「破壞形象」，愈敢扮醜的愈容易搶鏡，林青霞碰上周星馳，是會受影響跟著嘻皮笑臉？還是繼續維持高冷美？觀眾也都很好奇。她自己則是想弄清楚周星馳紅遍華人區的秘訣，最好的方法除了一起合作外，還能有什麼呢？
在「鹿鼎記」原著中，韋小寶的7個老婆年紀最大的是曾為神龍教教主夫人的蘇荃，約莫是28、9歲的輕熟女，林青霞大概比這再多了9歲，電影版固然將所有人物的年齡都往上拉了一些，又出現新的問題，因為蘇荃的戲分其實在7女之中算是較少的，韋小寶喜歡的阿珂、對他最癡心的雙兒、最早認識他的沐劍屏和有虐待狂的建寧公主，分量都更多許多，只是這些女孩的年齡都比蘇荃小了10歲，林青霞可能無法再回去裝可愛。到最後編導一手包的王晶，特別為她設計了「神龍教聖女」的新角色，加重戲分也讓她可以再度亦男亦女登場，延續「東方不敗」的超人氣戲路。
儘管在台灣林青霞早就嘗過連軋好幾部戲的滋味，自從去香港發展後，她就少再一次接太多戲，現在因為東方不敗再度翻紅，邀約應接不暇，又繼續過著軋戲的生活。除了要與周星馳同台的「鹿鼎記」外，徐克監製的「江湖傳說」也敲定她，王家衛亦邀她主演「阿飛正傳」續篇，計畫讓她與梅艷芳首度同片，感覺上這又是她演藝生涯的一次高峰，觀眾都充滿期待。而「鹿鼎記」演員／角色公布後，外界又是驚訝連連：製作公司永盛的當家花旦張敏，不僅沒演任何一位韋夫人，居然是扮演真假太后，過往的版本此角都是中年豔星包辦；王晶力捧的邱淑貞則演了變態卻搶眼的建寧公主；雙兒被改成一對雙胞胎姊妹，分別由袁潔瑩和陳德容扮演；「最美港姐」李嘉欣飾演韋小寶追得最辛苦卻始終對他有偏見的阿珂。7位夫人被濃縮成只有5位，女主角們中張敏、李嘉欣、袁潔瑩都演過「笑傲江湖」系列電影，加上林青霞，以及擔任武術指導的程小東，令「鹿鼎記」有如無厘頭喜趣版的「東方不敗」。
由於「鹿鼎記」的卡司、成本太大，最後拆成上下兩集，林青霞在上集片尾驚鴻一瞥，下集才是她的主戲，周星馳無厘頭表演雖然很搭韋小寶這角色，可惜王晶一貫的黃色、下流笑料，讓片子的格調難以企及金庸原作，金庸雖也用比過去更諧趣幽默的筆法來寫「鹿鼎記」，亦不乏性愛場面的呈現，卻還是讓人感到比王晶的手筆正派、大氣不少。香港直到「東方不敗」紅遍台灣快要5個月以後才在暑假首檔上映，林青霞的演出果然又引起話題，她卻已經忙著趕拍一堆新的武俠片，無法全程餐與宣傳，找上她演武俠片的片商更多，連劉德華的「絕代雙驕」都希望找她合演。她與周星馳合作的片子被改名為「鹿鼎記II神龍教」，台灣排在8月暑假檔，繼「東方不敗」後再創賣座熱潮，北市衝破億元大關，表現讓片商頗為滿意。
周星馳接受訪問時透露，曾經也視林青霞為心目中的玉女偶像，「鹿鼎記II神龍教」沒有讓林青霞過分搞笑，瘋癲、三八的戲分多半落在邱淑貞的建寧公主身上，讓邱淑貞極為搶戲，把更年輕貌美的李嘉欣給狠狠壓住。林青霞碰到這些漂亮美眉，以奇特的「神龍教主」造型、靠超長沖天髮髻鎮住全場，情節更安排她所扮演的聖女將初次給了韋小寶，這場「床戲」不僅是一大噱頭也製造笑料。有趣的是，片中沒有出現韋小寶的母親韋春芳、只有吳君如飾演的韋小寶姊姊韋春花，吳君如曾經演過梁朝偉、劉德華港劇版「鹿鼎記」中的曾柔，是韋小寶7位妻子中對他最信賴、癡情者之一，從昔日的電視台美女花旦成功轉型為搞笑無極限、沒有包袱的女丑。另一位扮演中春藥神尼的馬海倫，則曾是史上第一版「鹿鼎記」電視劇中的蘇荃，同樣和下一版電視劇的吳君如，從韋小寶的妻子變成電影版裡的耍寶角色。
【為什麼我們要選這篇文章】
有時候，我們會看到這樣的戀愛關係：他們是人人稱羨的情侶，但私底下其中一方卻說：「為什麼他總會在別人面前，開玩笑地說我的不是呢？我是不是真的很差？」一段感情讓人不停自我檢討，或許就該思考，是不是這段關係出了什麼問題。
（責任編輯：翁筠茜）
很多人都經歷過這樣的親密關係：兩個人沒有劇烈的爭吵，更沒有肢體上的衝突，在外人看來經常秀恩愛、打情罵俏、算得上「幸福美滿」，結果私底下，親密關係中的一方卻總跟人抱怨自己情感生活很累，很辛苦。
在他們身上，彷彿有某種看不見的暴力，由一方施加給另一方，只有身處其中的人才能知道有多痛苦。
和我們常說的「冷暴力」不同，這其實是親密關係中令一種更不明顯的情感暴力：「精神虐待」。
什麼是「精神虐待」
精神虐待是一種間接暴力，比直接暴力更讓人難以察覺，但也更常見。在愛情中，往往表現在不尊重伴侶，說謊或者單純的操縱行為。
施虐者看似沒什麼虐待行為，但言語、舉止間都會透漏出明顯的虐待意味，比如言語攻擊、羞辱、諷刺、貶損。
精神虐待的手法往往也十分細膩，不著痕跡，旁觀者很容易將其誤解為兩人所謂的「親密互動」，或者「打情罵俏」。
例如， 有人會在和朋友聚會時開玩笑說女友不夠性感，沒有吸引力；當眾嘲笑伴侶的隱私和生活習慣，說他在家裡各種髒亂懶；長期貶損另一方的工作能力，不會在伴侶工作受挫的時候給予安慰，反而一再地告訴他「你就是沒辦法做好這些事」，好像自己是為伴侶好而提出的「中肯建議」；經常表現出心情不好的樣子，只有在對方「百依百順」的情況下，才願意高興一下。
精神虐待中，施虐者和受虐者的特質
在親密關係中，施虐者其實已經通過各種方式傳達了「我沒那麼愛你」的信號，但是從來不會明說。他們總是在企圖壓抑對方，來鞏固自己的主宰地位。
精神虐待的施虐者往往有自戀、自大、缺乏責任感、偏執等特質。他們總是鎖定在受虐者暴露在外的弱點加以打擊，希望用這種迂迴的方式控制對方。
同時， 精神虐待中的受虐者，往往很少會有「被害者意識」。理想的受虐者是敏感、善良、又愛責怪自己的人。他們總會為施加傷害的一方辯護，總去從自己身上找問題，並為施害者找出情有可原的理由。在這場精神虐待中，自己不是「默許」，就是「共犯」，總之就是個令人心疼的小受氣包。
當伴侶諷刺他的樣貌身材時，他只會覺得是自己不夠迷人，對方才會如此，自己應該增加自身的魅力值 ；當伴侶貶損自己的工作能力時，也常常會自我懷疑，我是不是真的做不好這些事，不然就不幹了；當伴侶在身邊的時候也會更加焦慮，更無法專心做好自己其實早已熟練的工作；當伴侶總是冷漠的回應一切互動訊息時，又會內疚自己是不是又做錯什麼事了，伴侶為什麼就不回應呢⋯⋯
認清施虐者的兩種手段
在心理學的臨床案例研究中，施虐者往往會採取兩種手段：「引誘」和「掌控」。
引誘 ：精神虐待的施虐者在親密關係初期，出於「自戀」，會不斷給對方展示自己的正面形象，或者透露自己曾受過的某種傷害，讓對方沉迷在他的正面形像中，並產生保護欲，使自己成為對方唯一迷戀的對象，讓自己被「理想化」。在接下來的相處中，施虐者很可能會通過各種方式，影響、幹涉、操縱對方，讓對方自信心減損，失去客觀判斷。
掌控 ：在「掌控」階段，施虐者已經成為這段關係中的主宰，受虐方已經丟掉主動權了。施虐者會通過要要挾的手段來控制受虐者。只有在受虐者「聽話」的時候，才會讓受虐者好過一些。
而當受虐者習慣了這種模式後，總是會認為 「只要我再聽話一些，我再對他好一點，他就會珍惜我了。」 啊，實在令人太悲傷了。
施虐者的「溝通」
在一段精神虐待關係中，為了牢牢地掌控受虐者，抓住親密關係中的主動權，受虐者常常會製造一種溝通的假象。
「你想多了」、「我沒有針對你」、「我就是心情不好」、「你不要小題大做」、「我們在討論根本不存在的問題。」
為了讓施虐者不了解自己的受害過程，施虐者往往會阻止雙方進行有意義的交流。經過粉飾隱藏，施虐者可以通過非語言的方式或暗示傳達，給受虐者造成痛苦。
拒絕直接溝通 ：每當受虐者試圖解決他們關係存在的問題，或者指出施虐者做出的傷害時，施虐者往往會拒絕對話或者認為受虐者所說的一切並不是事實
冷漠 ：使用冷漠、單調的語氣
謊言 ：對事實進行歪曲
諷刺、嘲笑、輕蔑 ：在任何私人或者公共的場合，挖苦、取笑對方無傷大雅甚至比較私密的弱點。有時施虐者還會主動為受虐者創造弱點。例如，丈夫會挖苦妻子的樣貌，但是很有可能妻子在常人眼中都是一位非常貌美的女性
言行不一 ：施虐者在做出在受虐者看來有傷害意味的事情後，立馬說明並沒有針對受虐者的意思；用力關門、亂砸東西讓對方感到緊張和敵意後，否認是故意的。施虐者以混淆視聽和製造不安為目的，使受虐者陷入矛盾的情緒和感覺
否定人格 ：強調對方毫無價值
強勢表現 ：在親密關係中提出不合理的帶有侮辱性的要求，濫用作為伴侶的「權力」
這種施虐的破事，愛因斯坦就幹過。他曾經因為受不了妻子米列娃·瑪麗克（Mileva Maric），又不想主動提分手，直接定下幾條嚴苛而侮辱人的共同生活規範：
A. 你應該負責：
1. 我的內衣褲和床單要整整齊齊。
2. 準備我在辦公室吃的一日三餐。
3. 我的臥室和辦公室永保整潔，我的辦公桌除了我誰也不能碰。B. 你斷絕與我的一切個人關係，除了為保持表面和樂所必要者。
你尤其不可要求：
1. 我在家裡陪你同坐
2. 我與你去旅遊C. 你要明確保證以下規定：
1. 勿期待我的愛，也勿因此責怪我。
2. 我對你說話時要立即回答我。
3. 在我要求時，你要立馬離開我的房間和辦公室，不可抗議。
4. 你保證不在孩子面前以言行詆毀我。
朋友們，這不就是不平等條約嗎？大清已經亡了啊！
所以，如果你也經常在感情中經歷「精神虐待」，經常擔任「受虐者」角色，那麼，是時候擺脫這種狀態，讓自己過得更開心一點了！
怎樣走出一段精神虐待的親密關係，你需要：
認清傷害 ：
想要走出一段精神虐待的親密關係，首先要做的是認清自己正處於一段精神虐待的親密關係中。如果在一段關係中總能感受到威脅，支配，甚至感受到羞辱，個人價值被貶損，或者常常感到孤立無援，那麼很可能這些都是「精神虐待」的徵兆。
走出負罪感 ：
因為上文中提到的受虐者特質，在精神虐待中受傷害的一方常常會有強烈的負罪感，而這種負感也會使受害者在一段錯誤的感情中裹足不前。我們應該明白自己在這段親密關係中衝突負全部責任是不合理的，我們不能也不應該為對方犯下的錯誤代為受過。
及時止損 ：
在精神虐待的親密關係中，很多當受虐者選擇繼續容忍、配合施虐者的原因是「他之前不是這樣的」」過段時間，他就會變回原來那個溫柔的伴侶」。但是很多時候，這種幻想只會加深受虐者的受傷害程度。伴侶的性情也許根本沒有改變，而是原本的精神虐待的本性暴露了出來。 承認自己所愛或者曾經愛過的人的性格中透露出對自己而言很危險的部分，也許是一件很難的事，但是我們也應該及時止損，保護自己 。
不懼衝突 ：
當在親密關係中受虐者受到傷害後，經常會選擇委屈求全的方式，避免雙方的衝突，在關係中保持一種「不良的平衡」。但事實上，當我們委屈求全後，施虐者只會變本加厲的加以傷害，而且在一段親密關係中，「不良的平衡」並沒有任何保持的必要，不懼衝突，停止受害才是我們應該做的。
得到真正理解自己的朋友的支持 ：
因為精神虐待的隱蔽性，身處其中的人可能很難被身邊其他的朋友親人發現。找到一個真正能夠感受到我們痛楚的人的支持，能讓我們在離開一段精神虐待的親密關係時，更有依靠。
精神虐待在親密關係中太過於常見，以致於總被我們忽略。明明已經深陷其中，卻壓根毫無察覺。
是的，它的確並不起眼，但它帶來的傷害的深度和持久度並不比直接傷害、直接暴力來得少。
我們想說，面對任何一種暴力，無論熱暴力或是冷暴力，大家都應該勇敢抵制，勇敢面對。你一定會發現，踏出走出精神虐待的第一步，從來不是一件難事。
同理，真正愛你的人，也永遠不會讓你覺得這段感情很「難」。
（簡單心理微信公眾號：janelee1231）
延伸閱讀：
（本文經合作夥伴 簡單心理 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈愛情裏這種“精神虐待”，比“冷暴力”更令人生厭 〉。）
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